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沉溺于过去是一种逃避(第2页)

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原来,幼年时一些糟糕的经历始终让他无法释怀。

当他还是个小孩子的时候,曾随父母到北京生活。

那时,他在学校里跟同学相处得非常不好。

因为说话是外地口音,小朋友们老是笑话他。

每到这时,他就很气愤,甚至会和同学打架。

久而久之,他就被同学们孤立了。

父母每天忙于工作,并没有发现他遇到的问题。

后来,他的问题延续到了初中、高中,他在学校里就是人们口中孤僻的孩子。

考大学时,他特意选了在西安的大学,好回到自己最初熟悉的地方。

毕业后,尽管现在他在事业上小有成就,但在北京上学的不愉快经历一直让他不能释怀,所以对于要回到北京这件事,他迟迟没有行动。

他一直认为自己事业上的成功早就让他忘记了童年时代的阴影,可是一旦提到搬家的事情,他就想拖下去。

发生在金德身上的拖延,就是非常隐蔽的逃避过去的行为。

他渴望跟家人团聚,但是想到过去跟同学们之间糟糕的关系,他就不想立刻回去。

无论过去发生了什么,你是否喜欢它,也不管你是否会想起它,它都会带给你影响。

今天的你是由昨天的你构成的,有些事情不是你的错,但你必须得面对。

我们没法回到过去,改变它,只能认真对待当下的生活。

当过去的某件事情,引起你的拖延时,就需要警惕了,这是一个信号,说明它牵着你往后看,让你对现在失去判断,而更关注过去的感受。

对过去的恐惧可能跟现在要面对的问题并没有太大关系,而当你的脑海中总是想着过去时,它就会对你现在的生活构成影响。

有句老话说得好:“一朝被蛇咬,十年怕井绳。”

被蛇咬和井绳本没什么关系,可是这种害怕却会让你不敢到井边打水。

对于沉浸在过去的拖延者,无论你是对过去的辉煌念念不忘,还是对过去的灰暗无法释怀,你都需要思考自己跟时间的关系,关注自己在时间中如何看待自己。

这两方面的反省非常重要,这样你的心理会变得更加成熟,让你放弃心中的包袱,选择面对现实,而不是用拖延的方式去回避。

当你成熟起来的时候,就能接受真实的过去。

这时候,你才能处理好过去和现在的关系。

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