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第五章晚上5.1甜蜜的梦
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● 进入睡眠
这是漫长又紧张的一天。
在给了妻子一个晚安吻之后，你侧躺在一边，几秒钟就沉沉睡去了。
好吧，至少在睡觉期间化学会放过你吧？但事实并非如此。
古希腊人认为睡眠由睡神修普诺斯（Hypno或Hypnos，希腊语?πνο?）掌管，他是黑暗神厄瑞玻斯（Erebus，希腊语?ρεβο?）的儿子、死神塔纳托斯（Thanatos，希腊语Θ?νατο?）的孪生兄弟。
希腊众神中还有掌管我们梦境的梦神（Oniros），他是大地女神或黑夜女神之子。
后来，奥维德（Ovidio）在他的《变形记》（Metamorfosi）中指出，修普诺斯和黑夜女神的儿子墨菲斯（Morpheus）是我们梦境的创造者。
除了神话，无论是从睡眠的作用还是从睡眠的机制方面来说，睡眠一直是一个有趣的科学之谜。
研究睡眠-觉醒交替的学者头脑中最早产生的想法之一就是，在睡眠开始时，有某种化学物质在我们血液中循环。
然而，这一假设在通过观察连体婴儿的行为之后，很快就被推翻了。
这些双胞胎，由于身体上的结合，必然具有相同的循环系统，但他们却能彼此独立地入睡。
因此，并不是血液中存在的某些物质让我们入睡。
1910年，法国人勒内·勒让德（RenLegendre）和亨利·皮隆（HenriPiron）发表了他们对狗的实验结果[74]。
他们强迫一些狗在10天内保持清醒，然后抽取它们的脑脊液并注射到其他狗的神经系统中。
大约一个小时后，其他狗就陷入了深深的睡眠。
这一结果表明，脑脊液中存在某种能够诱发睡眠的物质。
勒让德和皮隆称这种物质为催眠毒素（hypnotoxin）。
同年，日本人石森国臣（KuniomiIshimori）也进行了类似的实验，得出了相同的结论[75]。
他将这个假设中引起睡眠的物质称为深生物质（hypogenices），还试图分离出这种物质，但最终失败了。
1964年，莫尼耶（Monnier）和霍斯利（H?sli）[76]确定了一种被称为δ睡眠诱导肽（delta-sleepiide）[77]的物质，这种物质取自沉睡兔子的血液，其他兔子注射后会产生睡眠。
但该观点遭到其他研究人员的质疑。
1967年，美国科学家约翰·帕彭海默（JohnPappenheimer，1915—2007）用山羊做了与勒让德、皮隆和石森类似的实验[78]。
从山羊的脑脊液中，他能够分离出所谓的S因子。
该因子在1982年被确定为是胞壁酰二肽（Muramylpeptide），这是一种由免疫系统产生的分子。
脑脊液中还有许多其他物质，包括δ睡眠诱导肽、脂多糖（Lipopolysaccharide）、前列腺素（prostaglandin）、白介素-1（Interleukin-1）、干扰素-a2（interferon-a2，一种诱导肿瘤细胞坏死的因子）、血管活性肠肽（vasoatestiide）和血清素（serotonin）。
我们已经发现，其中的许多物质也能够影响体温和身体的免疫反应。
特别是同样存在于细菌的细胞壁中的胞壁酰二肽，它负责触发免疫反应，产生所谓的细胞因子（e），进而产生抗体和巨噬细胞。
因此，当身体受到传染病的影响，并伴随发烧时，也会有更强的睡意。
根据这些证据，有人认为睡眠可能在优化免疫反应过程中起重要作用。
但是目前尚不清楚睡眠是直接受胞壁酰二肽的介导，还是由受到胞壁酰二肽刺激的细胞因子引发的。
根据其他理论，前列腺素是睡眠机制的基础。
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