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一句话：无相就是“镜子照万物，却从不留下划痕”
。
三、“无住”
≠不回家，而是“不给自己设死扣”
官方解释：念念不住——前念不拖后脚，后念不踩前脚。
生活例子：
1.地铁里被人踩了一脚，疼！
你火冒三丈，心里开始回放：“他故意！
我今早真倒霉！”
——脚印早没了，你还“住”
在脚印上。
2.惠能说“无住”
：痛就痛，下一秒车厢晃，你扶把手，把注意力放在“站稳”
这件事；再过两站，你己能听耳机里的音乐。
脚印事件被“空”
出来，不占据内存。
3.好处：同样被踩，别人一路生闷气，你到办公室己是好心情，工作效率满格。
一句话：无住就是“让坏事经过，不在心里买房常住”
。
西、把三句话合成一句生活口诀
“炒菜不跟念头跑，见包不给价格挂，被踩不让脚印住。”
——这就是“无念为宗，无相为体，无住为本”
的百姓版。
再浓缩一点：
“事来则照，事去则了，心中常空，手上常做。”
五、武则天为什么欢迎这种“简单禅”
？
1.她需要民心安定
武周革命，天下议论纷纷。
惠能的禅法不讲究打坐、不讲究识字，只要“当下心安”
，最能让普通百姓少抱怨、多生产。
2.她需要文化融合
北宗神秀重仪式、重经典，偏向士大夫；南宗惠能讲顿悟、讲生活，偏向草根。
两宗并存，佛教覆盖“上下层”
，减少文化冲突。
3.她需要政治合法性
惠能拒绝入京，却同意弟子记录法语录呈朝廷，等于隔空支持“武周亦是众生，只要心正，即是佛意”
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