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更衣室里瞬间安静了一下，正在换衣服的队友们纷纷投来目光。
莱奥心虚，他下意识摸了摸自己的腹部，好像……是比以前软了一点？但这不是猫猫正常的柔软肚皮吗？
“体脂率偏高，意味着你增加的体重里，肌肉比例不足，脂肪偏多。”
营养师语气不容置疑，“这会直接影响你的爆发力、连续起跳能力和身体敏捷度。
从今天起，你需要严格执行新的饮食方案：减少高热量酱汁、甜点、全脂乳制品摄入，增加优质蛋白质和蔬菜比例。
训练后加做三组核心燃脂循环。
我会每天检查你的餐盘。”
“可是……”
莱奥还想挣扎一下，目光不由自主地飘向旁边正在安静系鞋带的内斯塔，希望监护人能说句话。
内斯塔系好鞋带，站起身，走到莱奥面前，伸手捏了捏他的上臂，又按了按他的肩膀，摊手道：“手感是有点松。”
他下了结论，然后看着莱奥瞬间垮掉的脸，嘴角似乎极轻微地抽动了一下，但声音依旧平稳，“按营养师说的做。
从今天起，你跟我一起加练。
还有，”
他补充道，语气带着一丝不容置疑，“你的宵夜牛奶，换成脱脂的。”
莱奥啊！
内斯塔痛心疾首。
他怎么就忘了这个咪没人管一直纵容，很快就会把自己吃成一辆卡车啊！
“不——！”
莱奥内心发出一声哀嚎。
脱脂牛奶？那和喝水有什么区别！
卡卡在一旁同情地看着他，小声说：“莱奥，我的备忘录可以分享给你一部分，比如蔬菜部分的食谱……”
莱奥欲哭无泪。
他看着营养师递过来的、画着各种符号和分区的崭新饮食计划表，再想想卡卡那个整洁如军事区的餐盘，终于深刻地意识到一件对于小猫来说有点残酷的事情。
职业足球的世界里，天赋和反应速度或许能让你登上舞台，但要长久地、稳健地站在顶峰，每一口食物，每一次加练，都是砌成王座的砖石。
而他这只一度沉迷“观察”
与“创作”
、忽视了自身“硬件维护”
的猫，现在不得不面对“系统超载，需要减负优化”
的残酷现实了。
零封奖金飞了是小事，要是因为体脂率丢了主力门将的位置……莱奥打了个寒颤，决定暂时把他的“W&B”
创作事业和“观察员Nero”
的职责，排在“脱脂牛奶”
和“核心燃脂”
之后。
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