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移情分析,透过感受去理解对方
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这里的“移情”
,不是我们日常理解的“移情别恋”
里的变心的意思,而是指在咨访关系中,来访者把咨询师当成早年环境中与其有重要关系的人,并把曾经给予这个人的情感都投注到咨询师身上。
通俗点讲,移情是以情感为媒介,试图将早年的关系相处模式在当下的关系中进行复制、粘贴。
比如,一个早年由于情绪被父母漠视而对父母带有恨意的来访者,在做咨询的时候一旦信任咨询师,Ta就会表现得相当情绪化和歇斯底里。
咨询师如果未能缓解Ta的情绪,解决Ta的问题,Ta就会因此怨恨咨询师。
这种把对父母的恨意投注到咨询师身上的过程,就叫移情。
此时,咨询师首先会感受到恐惧和焦虑,觉得这个来访者太失控了,不知道Ta会做出什么冲动的事情;其次,咨询师会感受到无力,来访者不配合咨询,只是一直发泄情绪,同时又希望问题被解决。
在这种情况下,咨询师不知从何入手去解决问题;最后,咨询师还会感受到愤怒,因为来访者不但不配合,甚至还质疑自己的专业度。
基于这些情绪,咨询师会觉得这个来访者很难相处,因为一点小事就咋咋呼呼地不消停,也想远离Ta。
咨询师这些由于来访者的行为而产生的情绪和针对Ta的情感反应,就是咨询师的反移情。
此时,如果咨询师将这些情绪情感付诸行动,冲着来访者发脾气,或要求Ta控制好自己,或建议Ta去办理退款,结束咨询,就是被来访者的移情引发的反移情所控制,成为来访者人生中无数个漠视Ta情绪的人中的一个,这次咨询也就宣告失败。
如果这个咨询师绷紧脑子里移情分析的弦,能意识到自己体验到的这些情绪情感,都是眼前这个来访者制造的,Ta的人际关系之所以有问题,就是由于Ta总是这样“勾引”
别人错误对待Ta,那咨询师就找到了理解这个来访者的钥匙——这些焦虑、恐惧、无力、愤怒、厌恶、想远离或疏远关系的感受,都是Ta在早年关系里曾经体验过,但无力消化的情绪。
所以Ta带着这些情绪,来求助Ta信任的人了。
能领悟到这一点,咨询师对这个来访者的负面情绪和负面情感就能消解掉大半,也就有意愿和情绪空间帮助这个来访者。
后续无论是只针对当下咨访互动,从行为角度讨论如何修复现实人际关系,还是探讨早年创伤,用“哀悼”
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