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清晨。
龙虎武馆。
周通刚收住桩功的最后一式，口中吐出一道凝而不散的白气。
稍歇片刻，他正拿起水壶要喝，便见大师兄陈宗从月洞门方向走来。
“大师兄。”
周通放下水壶，抱拳行礼。
陈宗微微頷首，淡淡道：“今日传你龙虎如意刀中十二式。”
两人走到院角开阔处。
“前十二式的招数，虽然攻防皆备，但重点其实是通过招数来打磨身体柔韧性。”
陈宗手腕轻抖，一柄钢刀忽地闪现而出，在空中划出几道简洁弧线：
“侧重点在於提升速度和身法灵活性。
毕竟，与人爭斗，自保为先。
先练身法和速度，遇到不可力敌的敌人，逃命的机会能大一点。”
周通深以为然，笑道：“明白。
留得青山在，不愁没柴烧。”
“是这个理。”
陈宗继续道：“逃命的本事练了，接下来就该侧重爆发力了。”
他身形微沉，手中木刀缓缓抬起。
与前十二式那种流水行云般的流畅不同，这一起手式便透出一股沉浑厚重的意味，仿佛刀身凭空重了数倍。
“这中十二式，要说招式也是攻守兼备。”
陈宗的声音低沉下来：“但侧重点，是在练爆发力。
而骨骼坚硬，才能支撑强大的爆发。
这也是只有锻骨境，才能发挥出中十二式真正威力的原因。”
周通静静听著。
“这是第一式崩岳，看好了！”
陈宗看著周通，猛地一抬手。
木刀自下而上斜撩，动作看似缓慢，却在刀锋行至半途时骤然加速！
空气被撕裂的“嗤”
声尖锐刺耳，刀身所过之处，竟在晨光中拖出一道淡淡的残影！
周通瞳孔微缩。
他看得分明，这一刀真正的威力不在起手，而在中途那股骤然爆发的寸劲——仿佛將全身力量压缩到极致，於瞬息间轰然释放！
“看明白了？”
陈宗收刀，气息平稳如初。
“爆发在寸，力发於骨。”
周通沉声道。
陈宗眼中掠过讚许：“悟性不错。
来，我教你第一式。”
接下来，陈宗將中十二式一一拆解示范。
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