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拒绝的技巧
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不论是在职场还是在生活中，热情帮助别人，对别人的困难有求必应，肯定有助于建立融洽的人际关系。
有的人一向有求必应，拒绝别人成为一件难事，总是不好意思说出口，既怕对方生气，又怕自己的能力被贬低，于是进退两难，好不尴尬。
帮忙吧，自己确实有难处；不帮忙吧，又怕人家说你的闲话。
还有的时候，你必须对别人的提问进行回答，一般说来，肯定的、合乎对方期望的回答往往能使提问者感到愉快，而否定的回答，尤其是直截了当地说“不”
，则会使提问者感到失望和尴尬。
由此可见，说“不”
需要很大的勇气。
拒绝是一门艺术、一门学问，能体现一个人的综合素养。
当别人对你有所求而你又办不到，不得已要拒绝的时候，最好用婉言拒绝的方式。
与直接拒绝相比，婉言拒绝更容易被人接受。
因为它在更大程度上顾全了被拒绝者的颜面。
“国民励志女作家”
咪蒙在教大家如何高情商地好好说话的文章中，就提到了“包装”
拒绝的一个绝招——拒绝别人，可以先自责。
比如很多人找我约稿，我就会说：“我人品特别差，是个超级拖延狂，经常放鸽子。
我对你最负责任的做法，就是不接这个稿子，真的，请谅解。”
别人听罢只好说：“好吧，那以后有机会再合作。”
在对方提出请求后，不要马上回答，而是先讲一些理由诱使对方自我否定，自动放弃原来提出的请求，以减少对方遭到拒绝后的不快。
咪蒙的这一拒绝方法确实方便好用，值得我们每一个人借鉴。
两个打工的老乡找到在城里工作的李芳，诉说打工的艰难，一再强调宾馆住不起，租房又没有合适的，言外之意是要借宿。
李芳听后马上带着愁闷的神情暗示说：“是啊，城里比不了咱们乡下，住房可紧了。
就拿我来说吧，这么两间耳朵大的房子，住着三代人，我那上高中的儿子，晚上只得睡沙发。
你们大老远地来看我，本该留你们在我家好好地住上几天，可是现实条件却不允许啊。”
两位老乡听后，就非常知趣地走了。
拒绝别人，如果处理得不好，很容易影响彼此的关系，所以拒绝别人的时候最好绕个弯说出你的“不”
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