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·渐进式肌肉放松：通过身体放松，反向降低生理唤醒水平。
最后，他的笔尖落在最核心的“存在性失控”
与那微弱的“绿色运行标识”
上，用了黑色的笔：
【干预策略三：重建自我效能感与意义锚点】
·回溯成功体验：引导其回忆并详细描述过去成功解决问题的经历，激活那个‘绿色的运行标识’。
·价值重估：帮助其将自我价值从单一的“工作表现”
中剥离，连接到更广泛的层面（如“作为朋友儿子爱好者的价值”
）。
·小步正向反馈：确保其在执行“微任务”
和“清单”
时，能持续获得微小的成功体验，逐步累积自信。
林凡听着他条分缕析地阐述，不得不承认，这块“砚台”
的逻辑确实严密得像一套精密的算法。
但……
“你说得都对，”
林凡叹了口气，揉了揉依旧发胀的太阳穴，“但怎么让他配合？他现在那个状态，听得进这些大道理吗？我怕我走过去，还没开口，他脑子里那些‘红色警报’就先把我给‘防火墙’拦截了。”
“所以，需要你的配合，以及一个合适的‘媒介’。”
陈砚清走向办公桌，从抽屉里拿出一个看起来有些年头的金属U盘，上面印着某个早已倒闭的科技公司的logo，“这是王工大学时期第一个成功项目的备份载体，对他有特殊意义。
我们可以以‘数据恢复与载体保养’为由，由你出面进行接触。”
林凡接过那个冰冷的U盘，指尖立刻传来一丝微弱的、属于多年前那个年轻程序员的、充满兴奋与成就感的余温。
这感觉与他刚才感知到的混乱痛苦截然不同，让他心中一动。
“在‘修复’过程中，”
陈砚清继续部署，“你可以自然地进行感知，尝试引导他的情绪，将我的‘Debug方案’潜移默化地融入交流。
而我，会在外围提供‘技术支援’，并通过设备监测他的生理指标变化，评估干预效果。”
林凡看着手心里的U盘，又看了看白板上那套清晰的“修复蓝图”
，知道自己没有理由拒绝。
他沉默了几秒，认命似的吁出一口气。
“……行吧。”
他站起身，扯了扯身上那件别扭的白大褂，“就当是……一次特殊的‘文物修复’了。”
他拿着U盘，走向观察室。
在门口，他停下脚步，做了几次深呼吸，试图将脑海中那些属于王工的混乱噪音暂时屏蔽。
那点来自U盘的、微弱的成就感，成了他此刻唯一的凭依。
门，被轻轻推开。
……
观察室内，王工依旧蜷在沙发里，对林凡的进入毫无反应，只是搓揉手指的动作更快了些。
林凡没有立刻靠近，而是拉过一张椅子，在稍远的地方坐下，尽量让自己的存在显得不具有威胁性。
他拿出那个U盘，放在手心，并没有急于递过去，而是用一种平和的、类似于对老主顾介绍物件的语气开口：
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