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，分别是起势、转势、收势。
动作看似简单，实则讲究细节。
“起势要沉稳，转势要灵活，收势要干净利落。”
玄风演示了一遍，动作如行云流水，毫不拖泥带水。
萧逸跟着学，一开始还勉强能模仿下来，但到第三遍时，动作就开始变形，整个人看起来像是抽筋的螃蟹。
“你这是在练剑还是在扭秧歌？”
灵悦捂嘴首笑。
“闭嘴。”
萧逸咬牙坚持，“我这是在突破自我。”
“你突破的方向好像不太对。”
霜月走过来点评了一句，“手腕太僵硬，重心不稳，动作也不协调。”
“我知道，但我己经尽力了。”
萧逸叹了口气，“有时候我觉得我不是在练剑，是在练杂技。”
“那就当自己是个杂技演员。”
灵悦拍拍他的肩，“杂技演员可是要靠身体记忆吃饭的。”
“我怀疑你是故意这么说的，好让我更痛苦。”
“当然。”
灵悦笑眯眯地点头，“不然我哪来这么多乐趣？”
接下来几天，萧逸进入了高强度的基础训练。
每天清晨站桩，上午练习分解动作，下午进行组合演练，晚上还要总结当天的不足。
“以前我以为打架就是冲上去砍一刀，现在才发现原来砍这一刀前有那么多讲究。”
萧逸一边揉着酸痛的手臂，一边感叹。
“你现在才明白？”
霜月挑眉，“真正的高手，连呼吸都有节奏。”
“那我是不是还得配个节拍器？”
萧逸翻了个白眼。
尽管训练辛苦，但萧逸的进步肉眼可见。
他的动作逐渐流畅，出剑更加果断，连玄风都难得露出一丝满意之色。
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