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“吃、吃、吃，都別客气。”
陆北风一边吃著，一边热情的招呼。
“陆哥…”
四个少年很犹豫，但盛情难却。
最终陆续吃了半斤凶兽肉。
顿时面红耳赤，浑身像是烧了起来，皮肤都通红一片。
四人不敢逗留，匆匆起身向著住宿区的练武场赶去。
一枚银幣將近两斤凶兽肉。
陆北风吃了一斤多，体內再次热流涌动。
也起身跟著赶了过去。
或许昨天第一次的缘故，身体稍稍適应了一些。
今天的感觉没有那么强烈。
出了侧门，来到练武场。
陆北风抬眼看去，於老依旧半躺摇椅，目光悠然的看著练武的眾人。
四个少年已经扎起桩功，推动体內涌动的热流蕴养身躯。
陆北风也不再耽搁。
扎了金钟桩，修炼起金钟罩。
“呼~”
“吸~”
隨著幽深漫长的呼吸，体內涌动的热流，在气血的牵引下，向著周身皮膜、筋肉渗透。
麻麻痒痒的感觉再次涌上心头。
陆北风咬牙坚持，继续硬抗。
片刻后舒爽的感觉涌上心头。
他心中一松，继续引导气血、热流蕴养皮膜、筋肉。
沉浸在金钟罩的修炼之中。
半个小时后，他又扎起了铁布桩，修炼起了“铁布衫”
。
感受著两门横练功法的不同，陆北风心思浮动。
金钟罩精通，气血蕴养皮膜、筋肉；
铁布衫精通，气血蕴养四肢、躯干。
这两者还是有一定相辅相成的。
前者小成，是以气血蕴养周身骨骼，形成第三层护罩。
而精通的铁布衫，已经开始蕴养周身大部分骨骼了。
这將大大节省继续精炼“金钟罩”
的资源。
之后又会降低“铁布衫”
精炼资源的消耗。
“也算是双贏了。”
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