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丹田中热气升腾，隨著血液扩散至全身，暖洋洋的像泡在温泉里。
这是全真心法中的臥功，祁瑜最先入门，已经能做到隨臥入静，不受外界干扰。
卯时日出前，祁瑜就醒来了。
这个时辰最適合以动功练气，只是环境不允许，祁瑜只能以臥功代替。
天色大亮，听到院里有动静响起，祁瑜一骨碌爬起来，跳下床衝出屋外。
院子里有水缸，客栈伙计刚把水注满，旁边还放著一只木盆。
祁瑜舀水草草洗脸后，倒掉水，放好水盆，踱步出客栈。
街上有些冷清，行人寥寥。
客栈斜对面不远处有一家包子铺，比走街串巷卖炊饼的货郎有档次多了，当然价钱也很有档次。
这不是祁瑜能消费的起的。
昨天吃的太稀，他的肚子早就饿了。
沿著街道慢行，配合全真心法，膝微屈、步若猫行，三步一吸气，三步一呼气，体內渐热，飢饿感稍止。
“卖炊饼，早上刚出笼的炊饼！”
叫卖声由街头传来，祁瑜眼睛猛地一亮，朝著货郎快步走去。
祁瑜刚走到半路，巷子里衝出四五个泼皮青年，把卖炊饼的货郎围在中间。
“四郎，今天又出来卖炊饼？”
几人调笑著货郎，掀起笼盖，挑拣起来。
这几人动作粗暴，祁瑜远远看到好几个饼子从笼里翻滚到地上，被一脚踢到路边。
货郎急著想要去捡，被几人围住动弹不得，急得都快哭出来了。
几人挑拣完后，手中各拿一个炊饼扬长而去。
货郎看著空空的笼子，又看向路边沾满灰土的炊饼，欲哭无泪。
这炊饼是娘亲起早贪黑蒸出来的，本想赶早卖个好价，没想到遇到这几个天杀的，把大半笼炊饼糟蹋到地上。
这货郎也就比祁瑜大个三五岁，可面相老成，一副饱经风霜的样子。
等几个泼皮走远了，货郎的脸上才露出愤怒之色，也只敢在嘴里咕囔暗骂，並不敢出声。
“这世道，在哪都一样。”
祁瑜想到自己的遭遇，若与眼前的货郎一样不敢反抗的话，下场绝对悽惨无比。
这天下如货郎、如自己以前般的受苦人何止千千万万？
“我能管好自己就谢天谢地了！”
祁瑜微嘆一声，走到货郎跟前，默默的从地上捡起沾满尘土的炊饼。
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