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第十章 诱惑导致精力分散造成拖延 大脑里面在打架所以你动不起来(第2页)

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它主要管理当下和具体的事情。

若是跟前额叶皮层比较的话,它显得更为活跃和善变。

当有感官刺激的时候,比如看、听、闻或者触摸,冲动就会加强,前额叶皮层制订的计划就被抛弃,反而追求当下的感受,也就是我们平时明明知道该做什么,可就是没去做。

大脑边缘系统还有一个显著的特点,就是快,因此它很少在理性之下就范。

当它活跃的时候,我们就被眼下的欲望控制了。

因此,当我们内心的欲望大行其道时,对自己做的事情,很难进行解释。

拖延,就是大脑边缘系统为了眼前的目标而压抑了前额叶皮层制订的计划。

原始的冲动被大脑边缘控制着,它可以使眼前的事情变得更加动人。

在感官刺激之下,我们看到的、听到的、摸到或闻到的,都是**。

只有截止日期到来的时候,我们的大脑边缘系统才会重新重视它。

同理,前额叶皮层不发达的人,更容易向欲望低头,他们的耐心是短暂的。

比如孩子,他们的前额叶皮层还没发育成熟,所以,他的行为几乎完全被大脑边缘控制着,因此孩子需要成年的监护者耐心地帮助。

每个照顾孩子的人都知道,婴儿眼中只有当下出现在他们眼前的东西,根本没有放眼未来的能力,那是因为他们的大脑还没有发育完全。

当他们长大一点点,他们的前额叶皮层也逐渐发育了,耐心也会随之有了点增长。

可是,他们还不能完全依靠前额叶皮层做出成熟的决定,因此还是需要监护者来充当这一角色。

一般情况下,大人对孩子提出要求后,还会反复重申,譬如,睡前不能吃糖,玩过玩具以后要收好,吃饭时不能玩耍……这些反复的说教会让孩子减少对大脑边缘系统的依赖,并让前额叶皮层逐渐发育。

而如果你发现孩子在忍耐力方面有所进步,并为此感到骄傲,认为是自己教导有方时,那么你也应该知道这不仅仅是你的功劳,也是孩子前额叶皮层发育的结果。

虽然诱发拖延的因素很多,但是这些因素最终都是通过前额叶皮层和大脑边缘系统来发挥作用的,这两种大脑组织交替着主导人的行为。

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