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声，徒具其形。
陈奎也不多言，索性褪去上身残破灰袍，露出精悍如铁、疤痕交错的身躯。
他再次演示，动作极慢，让林岳清晰看到其脐下那鸡蛋大小的气团如何沿任脉上行至喉，又如何随着吸气下沉。
右拳“呵”
，左拳“哈”
，化拳为掌双穿时，气团却自尾椎沿督脉上行至颈，发出一声悠长如叹息的“嘿”
。
三声气息，三种劲路，看似简单，却将内劲运转与呼吸、招式完美结合，奥妙无穷。
林岳屏息凝神，默默记下其中关窍。
陈奎收势，气息平复如初。
他掂了掂手中短刺，对林岳道：“或许你有非凡际遇，得以速入通脉。
然若没有内壮根基，终其一生也难窥‘凝炁’门径，真气外放更是无稽之谈。
江湖上高深秘籍或可偶得，但这打熬筋骨、凝练气血的基础法门，各家无不视若珍宝，秘而不传。
根基不牢，纵有神功在手，亦如沙上筑塔，甚至反受其害，某便是前车之鉴。”
说完，他摆开架势右手持短刺，缓缓演练一套刺法，招式使的绵延不绝。
林岳站在他身后跟随练习，许多动作与三式九变还有林家庄子铁老虎林横传授的拳法，刀法同出一脉，但是细微处又多了许多变化，这些看似无用的动作却成了变招时紧密衔接的转折。
教了两遍，因为有三式九变等功法的基础，林岳己经学会所有动作。
他略作停顿，说：“器械之道，亦是如此。
许多招式变化看似繁复无用，实则是为应对不同情况、衔接后续杀招所设。”
说着，他持刺向前虚点几下，动作流畅自然，“若遇高手相争，胜负往往在起手数招间便己注定。
你招式中的破绽，在彼等眼中犹如暗夜明灯。
学艺不精，便只能如薛横、郭解之流，在三流中打滚，终难登堂入室。”
说完，他示意林岳跟上，走向岩壁一侧开凿得颇为规整的一间窑洞。
推门而入，洞顶有光孔，室内颇为明亮。
洞约三丈见方，最里靠墙设一简陋木床，铺着厚厚茅草与被褥。
床侧有小龛摆放杂物，下方两口樟木箱。
另一侧倚壁而立一架通顶桐木书架，上面卷帙浩繁。
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