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曦光莲诞生的第十天，陆烬完成了一个重要的里程碑，他能独立行走半小时不累了。
虽然还需要偶尔休息，虽然速度还不快，但这是质的飞跃。
宁心每天检查都报告好消息：“男主人的精神图景修复了60%，己经能承受轻度训练了。”
“轻度训练？”
苏星澜担心，“会不会太早？”
“不会。”
陆烬自己回答，“再不活动，肌肉要退化了。”
于是，在陆烬的坚持下，他们制定了“康复训练计划”
。
每天早晨，陆烬在小楼周围慢走二十分钟。
下午，做简单的力量训练——用废弃金属做的简易哑铃。
晚上，在宁心的辅助下进行精神图景修复。
训练很辛苦，但陆烬从不抱怨。
每次累得满头大汗，也只是擦擦汗，继续。
苏星澜看在眼里，心疼但又骄傲。
“你不用这么拼的。”
她给他擦汗时轻声说。
陆烬握住她的手：“我想快点好起来……兑现承诺。”
“什么承诺？”
“保护你，保护这个家。”
陆烬认真地说，“作为男人，作为丈夫，这是我的责任。”
这话说得苏星澜眼眶发热。
她靠在他肩上：“你己经做得很好了。”
“还不够。”
陆烬摇头，“虫族的威胁还在，我要变得更强。”
提到虫族，苏星澜心里一紧。
老杰克的话一首像根刺扎在心里。
虽然荒星偏僻，但万一……
“铁荆的防御体系己经完善很多了。”
她试图安慰。
“我知道。”
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