天才一秒记住【爱看小说】地址：https://www.antiquessd.com
在不分开的前提下，如果想要改变这个局面，并不复杂，改变我们对待对方身上的创伤的态度和方式就可以了。
把原来的让彼此都痛苦的吵架、冷战、想制服或改变对方的方式，也就是戳对方伤口的方式，变为滋养对方就可以了。
之后，当关系里任何一人受到滋养后有一些内心成长了，或创伤减少了，痛苦自然就少了，幸福的时刻就相应会多些。
这一点在我这些年与爱人的关系中越发地有感悟。
就在不久前的一天，她下班回家时因为没有带门禁卡，拨了家里的门禁系统，我通过屋内的门禁系统给她开了楼下单元门后，转身去厨房做饭了。
不一会儿她给我打电话，我才意识到我没帮她按电梯。
家里的电梯是要刷卡才能按楼层的，没门禁卡的人进来，要有人在楼上按一下上行或下行键，电梯才会上来。
由于我忘了按电梯，她进了电梯后因为楼上邻居按了电梯，她就一直被带到了二十多层，而我家在五层。
当她进到家里后，我原本以为她会不高兴，或者至少也要说我两句。
但事实跟我想的不一样，她什么也没有说，就开始吃饭了，仿佛刚才那件事情根本就没有发生过一样。
我这才意识到，她在这一点上也发生了挺大的变化。
这件事情要是放在我们刚结婚的那几年，一定会引发一顿争吵，足够我们两人痛苦一阵的。
而这次，她的做法完全不一样了。
这种不同，其中一个原因是相对于以前，她内心有了更多的安全感和自信，深信自己是很重要的和有资格得到爱的，就不会再把我一时的疏忽解读为心里没有她，也就不会痛苦和不高兴了。
这一点，在事后我跟她聊起时得到了她的确认。
进一步讲，如果她那天回家后不高兴说我两句，很大概率上也不会再像刚结婚时引起争吵了，因为我也不再是以前的我，不会在听到批评与指责后马上就反驳了。
我感觉自己可能会马上对她说：“对不起，我给忘了！”
这样的话，她很可能也不会再揪着这件事情不放了。
现在的我们，都已不再是当年的我们，在这些年一起生活的过程中，内心都成长了，创伤少了，冲突和矛盾也少，痛苦当然也就少了。
这与这些年我们各自努力地成长自己有关，也与我们两人之间的相互滋养有很大关系。
而滋养，就是刻意地去满足对方内心的一些心理缺失，帮助对方成长，或帮助对方疗愈一些创伤。
或者说，每个人的内心深处或多或少都有没有成长好的孩子的部分，在亲密关系里带来痛苦的也往往正是两人内心孩子的部分在索取、防御入侵、表达不满等。
爱人之间喜欢用的“宝贝”
“小乖乖”
“宝宝”
“大宝宝”
等爱称，也明显具有称呼小孩子的感觉，但就是这样像叫小孩子一样的叫法，让爱人们之间备感甜蜜与幸福。
因为这种称呼本身就传达了一种态度：我愿意把你当孩子来对待，我愿意养育你的内在小孩。
而这也正是滋养的做法，在某些方面把对方当孩子看待，照顾对方内心的孩子部分，让他心中那个内在小孩慢慢长大。
当他的内在小孩部分长大之后，就自然会用成熟的方式来与你相处了。
这时，关系里的痛苦自然就少，幸福也自然就多了。
除此之外，当亲密关系里的滋养发生时，可能还会有个更大的受益者，就是你们的孩子。
孩子会因为父母的成长而获得更好的接纳、理解和爱，也会因为父母幸福地生活在一起而常常感受到家庭的温暖，而这对他们的人格发展非常重要，关系到他们一生的幸福和成功的心理基础。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！