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如果你发现自己不愿意在亲密关系里为对方做任何付出，希望对方对你也完全没有需要，你可能需要搞明白自己是不是完全活在一元关系里。
是的话，解决了这个问题，你在亲密关系中的很多困惑和困难会有机会得到解决。
反过来，如果对方是完全活在一元关系中的人，你想要滋养对方的话，困难也会非常大，因为对方对爱的需要是吞没式的，也就是无止境的。
即你给多少他都觉得不够，像个黑洞，很难被填满。
如果对方已经进入了二元关系，相对要容易些。
到了三元关系中的人，需要的滋养就会少一些了，因为他的人格已经比较成熟了，他对你也会有很多滋养了。
但实际上，我们每个人在各个阶段都可能有缺失，多数人可能并非完全停留在一元关系或二元关系中，而是在一元关系中有一些缺失，在二元关系和三元关系中也有一些缺失。
就像很多人都盖了三层楼，楼是盖起来了，但都有缺失的部分，有的是某个楼层少根柱子，有的是某个楼层的柱子不够结实，有的是某个楼层墙漏风，有的是某个楼层缺窗户少门等。
而那些完全停留在一元关系和二元关系中的人，像是只盖了一层或两层。
他们最需要的，是把三层楼都盖起来，这往往需要专业人士的帮助，也就是心理咨询。
而滋养要做的事，一般来说是对方已经有了三层楼了，我们来帮助他一起补补那些缺失的部分，以及加固一下那些不够结实的部分。
不过，如果你想要在亲密关系里通过滋养来帮助对方把楼从一层盖到三层，我不能说从理论上完全不成立，但那一定会是一件非常不容易的事。
所以，你滋养的难度，除了你自己处在哪个阶段以外，也要看对方在哪个阶段。
在本书中，我会具体介绍一套系统的方法和思路。
只要适合你们的关系，但凡你做到一些，你可能就会看到你们的关系有一些好的变化。
幸福，从来不在别人手里，而是在自己手里。
你的缺失越少，滋养对方越容易
当你想要滋养对方，某些时候是要围绕着对方内心的缺失来思考和做事的，也就是有时要一定程度地以对方为中心了。
但如果你也有不少缺失，比如也时刻渴望得到对方的认可、在对方心里永远排在第一位等，而对方也满足不了你这些需要的话，这可能就不行了，因为这些需要是不太容易放到一边的，这些需要不被满足，你会非常痛苦的。
仅仅是因为需要不被满足，你就有可能会愤怒或恨对方的，何况你还要去满足对方。
怀着恨意或压抑着心中的愤怒去滋养对方，这将会是一件非常困难的事情。
说不定哪一天忍受不了就会彻底爆发或放弃之前的努力，将这些愤怒或恨释放到对方身上，这就又变成了相互伤害了，我想这不是你想要的。
还有可能，这些愤怒和恨组成的攻击性力量未被你觉察到，你可能会有潜意识层面的攻击，这有时比直接表达攻击性对关系的伤害更大。
这些行为通常是不被自己所觉察的，更不会是故意的，但却能达到攻击对方的效果。
比如：不经意就忘了对方交代的重要事项，不想与对方发生性关系或发生时行为粗暴，不经意让对方当众出丑，把饭做得难吃等。
同时，想要深度地滋养对方有时是要承受对方的攻击和否定的，当对方攻击或否定你时你如果报复他，多数时候对他是没有帮助的。
反之，很多时候如果你可以承受住攻击，不因此改变对他的态度，是可以帮助他慢慢降低对你的攻击性的，这样也就促进了他的人格的整合与发展。
就像国产动画电影《哪吒之魔童降世》中一样，哪吒一出生就开始攻击众人、毁坏房屋，当母亲把充满愤怒与敌意的他抱在怀里时，他一口咬住了母亲的手臂。
这时，他母亲继续紧紧地把他抱在怀里，充满母爱地看着他。
他的眼神立即就由愤怒、敌意变得可爱了，但又有些困惑与不确定感。
之后，他确定了自己在母亲怀里是安全的，没有人可以伤害到他，眼神就又变成了可爱的、亲切的。
那一刻，借由母亲对他的接纳，他心中的外部世界由充满敌意的变成了善意的、有爱的，他被母亲滋养了。
看这部电影时，这一幕给我非常深刻的印象，让我对影片的创作者们也敬佩不已。
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