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王源大声喊：“别看下面。
江念，没事别怕！
加油！”
江念咬咬牙，坚持。
下来之后，王源递给江念一瓶矿泉水和干净的白色毛巾，江念接过，“谢谢教练。”
拧开瓶盖“咕嘟咕嘟”
喝了两口，江念用手臂抹了下额头，问：“户外的话，技巧是不是一样的？”
王源笑说：“怎么，想爬户外了？”
江念说：“也不是，就是好奇。”
王源点点头，解释：“不管室内还是户外，攀岩的基本要领差不多。
总共六个要领，分别是：抓，拉，推，蹬，挂，踏。
但也不要拘泥，同一支点可以有多种抓握方法。
还有五个小技巧。”
江念听的认真，停顿了下，又听王源继续说：“一，攀爬的时候，一定要紧贴岩壁，这样安全又省力。
二，大腿远比胳膊有力，所以要多依靠大腿的力量。
三呢，每次要提起一只脚，会省你胳膊的力量。
四，看好路线，想好你下一步将要往哪儿走，然后再将你的手脚挪到对应的点。
五就是攀爬过程中休息时，身体还是要贴紧岩壁。”
江念问：“教练，你经常爬户外吗？”
王源摇头：“我也就一个月爬一次。”
说着，指了指远处休息椅，“户外的话，我认识一个朋友可以说是攀爬高手，他的户外活动经验非常丰富，你可以问问他。”
江念看过去，愣住。
王源没注意到江念眼中的神色，继续介绍道：“他叫顾行南，场馆老板的朋友，以前经常过来。”
江念点了下头：“好。
谢谢教练。”
江念休息好想再试试，拉了拉引绳，听到有人喊自己。
她没回头，没理。
想到他一次次利用，江念就有气。
顾行南上前，看着一言不发的江念，伸手指戳了戳她肩，江念没反应。
顾行南说：“还记仇呢。”
说着，眼睛喵到江念腰后的绳扣，给她拉紧了些。
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