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尘缘寺的和尚们,在辰时初下了早课。
就会去练功房内跟着承远训练基本功。
为了不迟到跟上节奏,小潭卯时正就从庙里出发了。
比张蓁整整早起了半个时辰左右。
小和尚慧远不爱舞刀弄棍,承远还有些遗憾。
没想到峰回路转,又来了个小潭。
小小年纪,不光对武术感兴趣,还颇有天赋。
韧性也足,最重要的是家里人也不反对。
这让承远一下子看到了希望似,别提多让人高兴了。
小潭也很争气,现下已经过了最基本的桩功。
八卦掌的桩功主要是定式桩。
这个姿势要求沉肩坠肘,含胸拔背,头正项竖。
每次站桩从最开始5分钟,后期逐渐增加到15-20分钟。
目的是增强腿部力量和身体的稳定性,培养内气。
单换掌是八卦掌最基本的掌法之一,也是小潭目前正在学习的基础掌法练习。
一得空小潭就跑去庙后空旷的地方练习。
她练功时,大家都非常默契,不去打扰她。
八卦掌除了步伐练习,身法练习,还有掌法练习。
步伐练习主要设定式掌在青砖上练习走圈。
这是八卦掌练习的初级阶段。
中级阶段则是青砖册立,徒手定式掌变为了负重练习。
青砖受力面积变小不说,步法需要更为精准。
小潭看着其中一个师叔,手托大钟在竖起的青砖上如履平地时。
彼时的她震惊得下巴都快掉地上去了。
此时正见她踏入庙门,想来是卡好了时间准备随张蓁去药铺。
众人也默认了进城跑腿找小潭。
这就导致她们对张蓁出声叫唤小云的举动很是不解。
但张蓁这么做,肯定有她这么做的想法。
众人回神,接着自己手上的工作。
出了庙门,小云便亦步亦趋跟在张蓁身后。
也不上前跟她平行。
这可是谈心的好时机,张蓁怎么会错过呢。
但素来她又不是一个说话做事磨叽的人。
“小云,你想去医馆当学徒吗?”
“如果你愿意去,我可以想办法送你去。”
很快,理解张蓁后面这句话意思的小云,震惊得眼睛都瞪圆了。
她看着转过身正勾唇,等待自己回答的张蓁。
一时之间五味杂陈。
蓁姐姐她发现了。
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