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第20章 携速备战(第1页)

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在成功完成马拉多纳足球传奇系统的首个任务后,米高阳不仅切实感受到自己横移速度提升了10%,更收获了一种源自内心深处的自信与笃定。

这种变化如同悄然积蓄的能量,在他体内缓缓流淌,等待着在即将到来的半决赛中喷薄而出。

距离半决赛只剩下短短几天时间,省队的训练场上气氛愈发紧张而热烈。

米高阳怀揣着这份独特的优势,早早来到训练场,准备全身心投入到备战之中。

清晨的阳光轻柔地洒在绿茵茵的草地上,仿佛给训练场披上了一层金色的纱衣。

米高阳深吸一口清新的空气,感受着空气中弥漫的青草香气,心中满是对比赛的期待与决心。

他先是独自进行热身慢跑,围绕着球场一圈又一圈,步伐轻盈而有力。

每一步落下,都仿佛在向脚下的土地宣告着他的壮志。

热身完毕,米高阳开始练习盘带。

足球在他脚下宛如灵动的精灵,随着他的心意翩翩起舞。

得益于横移速度的提升,他的盘带更加流畅自如,那些原本需要些许犹豫才能做出的变向动作,如今只需凭借身体的本能反应,就能轻松完成。

米高阳在训练中不断模拟着比赛场景,想象着面对对手严密防守时的应对策略。

他时而快速横向移动,突破想象中的防线,时而巧妙地利用身体的假动作,晃过“虚拟”

的防守球员。

在这个过程中,他充分发挥着提升后的横移速度优势,让整个盘带过程显得行云流水,一气呵成。

“米高阳,你今天状态看起来格外好啊!”

队友刘峰的声音从身后传来。

米高阳停下动作,转身笑着回应:“嗯,感觉最近训练效果还不错,对比赛也更有信心了。”

刘峰走上前,看着米高阳脚下的足球,眼中满是好奇与羡慕:“你这盘带技术又精进了不少啊,是不是有什么新的训练方法,快给我讲讲。”

米高阳心中一动,他虽然不能透露马拉多纳系统的秘密,但还是决定将自己在训练中的一些心得分享给刘峰。

“我觉得啊,盘带的时候要更加注重身体重心的转移,而且在做动作之前,心里要提前想好下一步的方向。

另外,速度和节奏的把握也很关键,不能一直保持一个速度,要学会突然加速或者减速,打乱对方的防守节奏。”

米高阳认真地说道。

刘峰若有所思地点点头,拿起球开始尝试米高阳所说的方法。

一开始,他还有些生疏,但经过几次练习后,逐渐找到了感觉。

“哇,还真有点不一样,我之前盘带的时候总是感觉不够连贯,按照你说的方法,好像顺畅了很多。”

刘峰兴奋地说道。

就在这时,教练李指导走了过来,他看着米高阳和刘峰的训练,脸上露出了满意的笑容。

“你们俩练得不错,尤其是米高阳,最近进步很明显。”

李指导转头对米高阳说:“米高阳,半决赛的对手是实力强劲的北城风暴队,他们的防守非常强硬,进攻也很有特点。

你作为球队的进攻核心,要利用好自己的优势,多为球队创造机会。”

米高阳坚定地点点头:“李教练,您放心吧!

我一定会全力以赴的。”

李指导接着对大家说道:“今天的训练,我们重点练习进攻配合和防守反击战术。

针对北城风暴队的特点,我们要加强中场的控制,在防守时注意保持防线的紧凑,不要给对方太多突破的空间。

进攻时,要多通过边中结合的方式,寻找对方防线的漏洞。”

训练正式开始,球员们分成两组,进行进攻与防守的模拟演练。

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