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并且，由于要稳定这种变身后所带来的各种暴虐、暴躁的想法，就需要拥有极其强大的精神力量来加以控制和稳住。
可以说，这种变身的优点在于能够赋予极其强大的战斗力，可缺点也同样明显得不容忽视。
程于适应了一下之后马上解除了这种变身，解除变身之后立马开始大口呼吸着新鲜空气，“呼…嘶！
真是恐怖啊超级赛亚人五！
难以想象的强大，然后也有难以想象的副作用！”
程于休息了一下，可能是因为程于的身体强度来自于所谓的悟吉特，而且融合和巨猿之力，加之神力和气息融合，对此恐怖的能量身体是可以承受住的。
可是需要一直保持着极端或者超越常规情绪才能变身，而且变身还有暴躁，杀意等情绪响应着自己的想法，所以需要极其强大的精神力量控制！
“系统，你有没有什么好方法去消除这些副作用，或者说减少副作用？要不然这种变身只能短时间作战甚至是去打秒杀这种才行！”
【无事不登三宝殿啊宿主，你平时骂我的时候怎么不想起多美言我几句呢？切，男人！
】程于一听算是认栽了，可是不甘心啊，眼睛一转，里面想出一个好方法，然后开口到：“系统，你该不会是不行吧？别人的系统不是开局秒天秒地就是战斗力爆表，你给我让我自己修炼就算了，还需要我各种的完成任务才能有奖励，你这系统明显不如其他系统啊！
啧，啧，啧。”
【你什么话，本系统岂能和那些凡夫俗子的系统能比？不就是个消除变身副作用的方法吗，我给！
但是需要你去完成任务，要不然我也拿不出来给你！
】“快说，什么任务，我已经迫不及待了！”
【叮，发布任务：保持着超级赛亚人五的变身两个小时！
任务限时：精神时光屋内一个月，任务奖励：清除超级赛亚人五一切负面作用。
】“你这不纯纯欺负老实人吗？一个月只能保持这种变身两个小时！
我现在不出意外控制情绪的话能有个二十分钟都谢天谢地了！”
程于听完任务后无语了，这个任务虽然有一点希望，但是非常之难。
首先超级赛亚人五的变身负面情绪非常之严重，程于因为有着悟吉特的模板所以身体强度才能承受住那股能量，其次因为系统提前奖励着情绪控制法，所以才能稍微控制住情绪从而变身。
而其他的暴躁暴虐的一切影响思想，而且还需要极其强大的精神力量才能结合出变身所以要想保持住超级赛亚人五的变身非常困难，只能短时间作战。
“算了，走一步看一步，先修炼精神力量，然后在一步步稳住变身影响思想，最后在修炼下身体强度吧，走一步看一步了！”
程于为了这个奖励也是开始了修炼，虽然嘴里抱怨着，但是就算最后没有完成任务得到奖励，哪怕能多保持一点变身时间也是非常好了！
：（）七龙珠之究极赛亚形态
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