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第3章 养生功法(第4页)

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身强体壮,总比普通人要厉害。

其外,养生功修有成就,再去兼修其他武功,亦能事半功倍。

回到李宅。

卫图给半大黑马添料后,就挑起马厩油灯,躲进了自己睡的侧屋,开始观看阮武师递给他的这本《龟息养气功》。

这龟息养气功并不复杂,只有七个桩功,共计三十二张桩功图画。

两三个时辰后,卫图就按照养生功的图画,开始站桩,演练了起来。

他双脚分开,先是含胸挺背、沉肩坠肘,然后实腹收胯,控制自己的一呼一吸。

他演练的动作很僵硬,根本做不到龟息养气功桩功的“上虚下实”

、“身虚桩实”

、“虚实相生”

然而好在这桩功并不复杂,在一遍遍的演练下,他打的动作也越来越熟悉了起来。

一遍。

两遍。

第三十二遍的时候。

卫图眼前闪烁了一下,一行字迹出现在了他的金紫命格上,仿佛刻在了上面。

「龟息养气功(11oo):一日九练,五年即成。

“五年,这个时间太久了,五年时间,我才能将这一门养生功修炼到大成……”

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