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秦宝怡就听了一会，后面的内容都是重复多次的话，她懒得再听，干脆利用这个时间，仔细检查自己的身体。
早上的跑步还是有点效果的，至少体内的药力被消耗了一点点。
可是对她来说太慢了，再这样下去，身体的素质很快就会把修行的路子彻底堵死。
秦宝怡再次抬起头，目光落到那位很有可能是炼体的老师身上。
个子一米七左右，身上也没有夸张的腱子肉，一般人或许看不出，而秦宝怡是用二阶修士的眼发现，这人不仅是下盘稳如泰山，还有那双锐利坚毅的眼神，仿佛燃烧着一股浓浓的战意。
欢迎仪式结束后，第一节课便是炼体，所有班级都被留在操场上。
炼体老师站在搭建好的大屏幕中间，嘴角没带扩音器，却能将声音传到最后一排同学的耳中。
“我叫王良璨，不喜欢多说废话。”
“所有人给我站好，闭嘴。”
用平淡的语气说出狠话，威慑力并不亚于撕心裂肺地吼叫，大家纷纷感觉到来自头顶的压力，双肩仿佛被人按住了，不敢动弹。
秦宝怡试着与这种力量对抗一下，双肩的压力就突然消失了。
正好奇着，就听到炼体老师突然说：“高一八班，短头发的女生。”
秦宝怡眉心一跳，前后左右、四面八方的人全朝她看过来，她抬手，迟疑地指了指自己。
“对，就是你，秦宝怡对吧？到我身边来示范。”
额......
秦宝怡从亲眼看着自己，走向大屏幕，站在炼体老师身边，这回不只是身体有灼烧感，她脸烧得更厉害。
幸好学校配置垃圾看不出来。
炼体老师教给他们的第一式不是蹲马步，而是呼吸。
“有灵根的修士学习这套呼吸，周身的灵气会随之旋转，秦宝怡同学是火属性，我们能看得更仔细一些。”
“接下来的话，我只重复一遍，听好了……好，秦同学会了吗？”
秦宝怡若有所思地点点头，随后闭上双目，开始将注意力放到老师所说的穴位，灵气随着呼吸流经两个穴位。
胸膛节奏性地上下起伏，每一次吐纳都会带出火属性的灵气围绕在周身。
嘶──
在场所有学生都齐齐倒抽一口凉气。
太夸张了，这真的不是电影特效吗？
秦姣姣捏紧双拳，这一瞬间竟然觉得自己早上的行为像个跳梁小丑。
不敢相信！
仅仅不到一个月的时间，以往被她踩在脚下的人，如今却变得如此陌生……遥远。
就连学校的任课老师也不禁瞪大双眼，微微张开嘴。
只见大屏幕已经完全被烈火填满，而秦宝怡的身影，在熊熊火焰中的爪牙中若隐若现。
炼体老师原本是站在屏幕中间的，现在都退到了五步开外，惊叹不已。
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