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夏日的阳光炽热而明媚,微风拂过,带来一丝丝不易察觉的凉意。
胡紫依站在池塘边,望着那碧波荡漾的水面,心中既期待又紧张。
她小时候学过一点游泳,但那已经是很久以前的事情了,如今那些记忆已经变得模糊,技能也早已生疏。
此刻,她决定重新学习游泳,找回那份曾经属于她的自信与快乐。
晓兰是胡紫依的好友,也是她此次学习游泳的教练。
她站在岸上,目光锐利而温柔,仿佛能洞察胡紫依心中的每一个细微波动。
晓兰穿着一件简单的白色t恤和牛仔短裤,阳光洒在她的身上,为她镀上了一层金色的光辉。
“紫依,别紧张,放松身体。”
晓兰的声音如同夏日里的一缕清风,轻轻拂过胡紫依的心田。
胡紫依深吸一口气,点了点头,然后小心翼翼地踏入池塘。
池水清凉而舒适,瞬间驱散了夏日的炎热。
胡紫依在水中站定,闭上眼睛,感受着水的温柔包裹。
片刻后,她睁开眼睛,看向晓兰,眼中闪烁着坚定的光芒。
“我们开始吧。”
胡紫依说道。
晓兰微笑着点了点头,开始指导胡紫依学习游泳的基本技能。
“换气的时候,你要记得把头抬出水面,用嘴巴吸气,然后再用鼻子呼气。
记得,一定要保持节奏,不要慌乱。”
晓兰的声音清晰而有力,每一个字都像是被精心雕琢过的宝石,闪耀着智慧的光芒。
胡紫依认真地听着晓兰的指导,然后开始尝试换气。
她深吸一口气,把头埋入水中,双手奋力划动。
然而,当她试图把头抬出水面时,却发现自己的动作笨拙而慌乱,一口气差点没憋住。
“别急,慢慢来。”
晓兰的声音在耳边响起,如同温暖的阳光洒在心间。
胡紫依深吸一口气,调整了一下姿势,再次尝试。
这一次,她更加专注和放松。
当她的头再次抬出水面时,她成功地吸到了一口清新的空气。
那一刻,她的心中充满了喜悦和成就感。
“很好,紫依,你做得很好!”
晓兰在岸上为她鼓掌欢呼。
胡紫依的脸上绽放出灿烂的笑容,仿佛夏日里最耀眼的阳光。
接下来是划水的练习。
晓兰告诉胡紫依:“划水的时候,双手要用力且有节奏。
手臂要伸直,从胸前划向两侧,然后再回到胸前。
记得,动作要连贯,不要停顿。”
胡紫依听着晓兰的指导,开始尝试着划水。
然而,她的动作并不协调,总是显得生涩而笨拙。
她有些沮丧地看着晓兰,眼中闪烁着失落的光芒。
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