天才一秒记住【爱看小说】地址：https://www.antiquessd.com
宁晨在进行研究工作的时候，时常会忘却时间的流逝，熬夜自然是家常便饭。
连秋成同自己都会在办公室里放一对哑铃，宁晨也知道，是时候重拾起一些体育锻炼了。
从秋成同的办公室里出来，宁晨考虑之后体育运动的选择。
在盛州大学的时候，宁晨会每周给同学们打两三次球，不过在水木大学这边，宁晨没有什么熟悉的球友，只能选择和一些不认识的人一起打。
这会让球局的组织变得困难许多，而且篮球是一项身体对抗比较强的运动，不认识的人打起球来下手可能不分轻重，会增加受伤的风险。
宁晨想了想，目前还是跑步这项运动更加合适一些。
跑步可以增强心肺功能，提升自己的体力，有助于宁晨以更好的状态进行学习和研究工作。
而且跑步的受伤风险要比篮球小得多，只要根据自己的情况制定跑步计划，循序渐进，基本是不会有什么负面的影响的。
晚上，宁晨换上了运动装，来到操场上，准备开始自己的跑步训练。
“第一次跑步，就先来个3ooo米好了。”
宁晨心想道。
长跑是宁晨较为擅长的体育项目之一，宁晨在初中和高中的时候都参加过校级的长跑比赛，虽然不至于拿到冠军，但进入到决赛都是没什么问题的。
正在宁晨准备计时，开始跑步的时候，忽然听到有人在喊自己。
“宁晨！”
宁晨转头看去，现这人竟是宋溪韵。
今天的宋溪韵是完全不一样的风格，穿着白色的运动半袖和黑色短裤，还真有些运动女将的飒爽英姿。
宋溪韵的身高大概有一米七，比宁晨要矮上个小半头，不过腿却并不比宁晨的短，身材比例非常的好。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！