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李成仁看王阳明的传习录里面有一段话说，破山中贼易破心中贼难当。
你有能力破心中此山贼，万事皆可成。
坐中敬破焦虑之贼，舍中得破欲望之贼事儿，上面破犹豫之贼。
具体方法啊如下：心中这三贼可以说是大多数人痛苦的根源，更是我们在成长和修行的路上必须要摒除掉的东西。
王阳明先生认为人人都有能力去破除这些心贼。
在人生的征途上，很多人在面对挑战和困境时，往往会陷入一种向外求索的模式，寄希望于运势的转变、仙机的显现或是贵人的相助。
他们四处寻找力量的源泉，期望外在的因素能够带来改变，却往往忽略了最重要的内核——内心的力量。
正如古语所云：“人人自有定盘针，万化根源总在心。”
真正的力量，其实深藏于每个人的心中，而那些所谓的“外在力量”
，不过是内心变化的映射罢了。
便是对此最好的诠释。
面对生活的重重考验，他没有选择盲目地向外求索，而是内省自悟，学会了与内心的“三贼”
——焦虑、欲望与犹豫——进行斗争。
他明白，真正的转机和好运，不是等待天上掉下来的馅饼，而是从自我内心的变化开始。
当李成仁学会了控制内心的焦虑，不再被外界的风雨所左右，他的心态变得更加平和，能够冷静地面对生活中的困难，从而找到了解决问题的智慧与勇气。
当他学会了克制欲望，不再盲目追求那些遥不可及的幻象，而是专注于脚下的路，他的目标变得更加清晰，行动也更加果决。
当他学会了战胜犹豫，不再被过去的阴影所束缚，他的步伐变得更加坚定，能够勇往直前，无畏任何挑战。
正是这些内心的转变，让李成仁的人生迎来了转机。
他开始吸引那些曾经看似遥不可及的“好运”
和“贵人”
。
这些所谓的“好运”
，其实是他内心力量的外化，是他通过不懈努力和自我超越，赢得的机会与肯定。
而那些“贵人”
的出现，也不再是偶然，而是因为他自身散发出的正能量，吸引了同样频率的人与之共鸣。
接下来咱们一个一个的拆一个一个的灭，首先是破焦虑之贼。
王阳明先生给的方法叫做坐中静！
主角微微闭上眼睛，慢慢地调整着呼吸，让气息均匀而深沉地进入身体。
他感受到一股温暖的气流在口腔和鼻腔里流动，仿佛一条轻柔的丝带在体内穿梭。
随着时间的推移，主角的思绪开始渐渐飘远，如同脱缰的野马般四处游荡。
他看到了自己曾经的梦想、未来的憧憬，以及那些遥远而美好的回忆。
然而，他并不感到紧张或焦虑，因为他知道这是正常的现象。
每当他意识到自己的思绪开始天马行空地游离时，他便温柔地将注意力重新集中到呼吸上。
他倾听着每一次吸气和呼气的声音，感受着空气在呼吸道中的流动，让自己沉浸在这种宁静的氛围中。
此时，主角不需要做任何多余的事情，只需简单地保持坐姿，让身体放松，心灵平静。
他相信，通过这样的静坐，他能够培养出内心的定力和智慧。
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