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这一次，他再次注意起脑中的信息。
【俯卧撑：精神专注，标准俯卧撑连续66次，每天两次，两天臂力提升，体力提升，身体素质提升！
】
又变了！
而且这次差不多了。
棒棒糖保持着宫下凛能够吸收到糖分与热量，这大大弥补了宫下的能量，随后他立刻爬在了地上，把屁股对准了天。
“雄大，帮我个忙，我做俯卧撑的时候帮我纠正动作，一定要标准！”
“啊……”
雄大愣了的点了点头，好长时间才反应过来。
运动之前先吃三个鸡蛋，再塞三个棒棒糖，这也是养生吗？
还有刚才那个钙片……
学到了……
……
一次，两次，三次……
宫下凛的身体不怎么虚，短时间之内标准的俯卧撑就做了十个。
不过接下来到了他的极限了。
一直到二十个，他就有些爬不起来。
“宫下……”
“来吧雄大，……帮我把前胸抬起来……嗯，稍微用点力，我胳膊没什么劲了……”
雄大：“……”
这也叫俯卧撑？
话说才20个，也就比他好那么一丢丢，雄大莫名感觉自己也不弱。
很快，在雄大的帮助下，宫下凛又做了三十多个。
最后又花了半个小时，六十六个俯卧撑终于堪堪完成。
“有些累……回去得喝点鸡汤补补……还有，以后得专门带一些老山参备着了。
钙片，棒棒糖的效果太差了。”
宫下凛双手握了握，有些用不上力，无奈的摇摇头。
不过补品还是有效的。
宫下凛之前吞下的鸡蛋，钙片维生素等等仿佛有了作用，他感觉两个手臂在发热，一些受损的肌肉在慢慢恢复。
估计用不了多久。
“……那个，我们还练吗？”
雄大挠挠头，无奈的说道。
“练……不过等下午放学吧，差不多快要上课了，先回去……”
欲速则不达，宫下凛想要休息一下。
“哦……”
……
两个人快速的回到教室，很快一个年纪不算大的女老师就到了。
冰帝的学科不多，有国语（白话文），数学，理化，社会，英语，体育，技术。
另外还有一些选修课。
这一节是数学代数课，宫下随意翻了翻书，就没什么兴趣了。
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