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100kmh的动态物体可精准掌控！
】
【右臂力量提升！
握力48kg！
】
【腿部力量提升……】
【体力提升……】
“100kmh的动态速度……这对我来说应该还不够……凤长太郎的发球都能达到180甚至是190，后面甚至能打出超过两百千米的时速……”
宫下凛看了看剩下的山参，索性全都吞了下去。
紧接着他再次拿起了球拍。
【挥拍：精神专注，全力挥拍一千次，每天三次，十天精准度提升！
右臂力量提升！
腿部力量提升！
全身体力提升！
】
果然，还能提升。
不过下次提升，需要十天时间了。
想要加快这个速度，除非加钱……
啊，不对。
还得养生。
宫下凛又训练了一会，等到最后累的实在是不行了，随后回到房间洗了个澡。
之后他就联系了管家，订购了一大堆补品。
宅间大介头一次听说这个要求，有些疑惑，不过他也没有多问。
也没多在意。
总不可能宫下凛自己吃吧。
忙完之后，宫下凛看时间不早了，又做了一些网球的基础训练，然后才直接上床休息。
虽然他注重“养生”
，但身体的疲惫是不可避免的。
因此他这一觉睡的很死，等到醒来之后，就已经到了第二天早上。
差不多已经七点半左右。
冰帝国中部的上学时间是8:30，然后下午3:00就可以放学，宫下凛也不怎么着急。
与三木优希吃完早餐，宫下凛就去看了看宅间大介给他准备好的补品。
各种维生素，钙片，纳豆营养品，鲨鱼软骨素，深海鱼油软胶囊，太田胃散，纳普乐，太赫兹贴片，汉方糖流茶，睡眠颗粒，命之母，汉方压流茶……
纳豆营养品主要是补充营养的，对肠胃也挺好，在霓虹也比较出名。
鲨鱼软骨素主要是滋养，它可以增强身体免疫力，增强骨骼的健康和韧性，延缓衰老和对抗疾病等等。
深海鱼油，太田胃散，纳普乐，山本汉方糖流茶什么的，宫下凛倒是用不到。
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