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一阵微风拂过，吹皱了潭水，也吹动了宋长生的青衫，在衣袍摆动之间，他的四周开始散出朦胧的光芒，呈现出绿、赤、黄、金、蓝五种色彩。
斗转星移，日升月降，时光飞流逝，四天三夜的时间悄然而逝，宋长生身上的光芒已经由朦胧转为黯淡。
他胸廓起伏，吐出一口灰蒙蒙的浊气，双眸中闪过一丝喜色。
“居然是一篇炼体法门。
我之前为了修炼刻阵法，经过了九次锻体，拥有不弱于体修的体魄，正适合我修炼。
每一次领悟的法门都异常的契合，这恐怕不是偶然，这道经当真神奇，不知道是那位大能者的手笔。”
宋长生这一次领悟的法决名为《五兽锻体决》，是一种观想妖兽而形成的锻体法门，一共有五幅兽图，五种妖兽对应五行与五脏。
分别是：
木属性【苍猿啸林图】，对应人体的肝脏。
火属性【毕方逐日图】，对应人体的心脏。
土属性【地龙翻身图】，对应人体的脾脏。
金属性【白虎扑天图】，对应人体的肺脏。
水属性【蛟龙入海图】，对应人体的肾脏。
修炼此法门，必须要观想这五幅图画，从里面领悟对应妖兽的锻体之法，锤炼自己的五脏。
每炼成一种，体魄强度就会成倍提升，五脏俱全之后体魄的强度甚至可以以肉身硬撼灵器，端的是恐怖无比。
但法门虽然强悍，对修炼者的要求却也不是一般的高，非悟性绝者不可修炼，若不是宋长生时常参悟道经，悟性得到了惊人的增长，恐怕连修炼的资格都没有！
“修炼此法，先需集齐五幅图画中五种妖兽的材料才可以。
猿猴心、地龙珠、白虎牙、毕方羽、蛟龙鳞，前三种还比较容易，可是后两种就有些难办了啊。”
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