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沈姓一、起源1出自姬姓，以国为氏，是黄帝的后裔。
沈本是上古国名，最早是夏禹子孙的封国。
周初时，武王死后，由年幼的成王即位，周公旦（文王第4子）摄政。
三监不服，与武庚（商纣王之子）勾结，联合东方夷族反叛，后被周公旦所灭。
季载（文王第10子）因平叛有功，被周公举荐为周天子的司空，后成王将其叔叔季载封于沈国，又名聃国。
季载又称冉季载。
聃又写作冉，古时，冉、沈读音相同。
春秋时，沈国为蔡国所灭，季载之后子逞逃奔楚国，其后子孙遂以原国名命姓，称沈氏。
2出自芈姓，是颛顼帝的后裔。
春秋时，楚庄王之子公子贞被封在沈邑，其后遂以封邑名命姓，称沈姓。
3出自少昊金天氏，以国为氏。
少昊金天氏裔孙台骀氏之后有人建立沈国，春秋时，为晋国所灭，子孙遂以国为氏。
二、变迁1先秦时期-沈姓主要活动于河南、湖北地区。
在沈国被蔡国灭掉后，沈姓族人开始向外迁徙。
一部分沈姓人可能流入了当时较为邻近的山西省。
-春秋战国时期，随着各国之间的交流和战争，沈姓人逐渐分散到更广泛的地区。
2秦汉时期-沈姓人在这一时期逐渐向南方和北方扩散。
在北方，包括山西省在内的地区也有了一定数量的沈姓人口分布。
-随着国家的统一和经济的发展，沈姓人开始参与到各个领域的活动中，如商业、政治、文化等。
3魏晋南北朝时期-社会动荡不安，北方战乱频繁，大量人口南迁。
但仍有部分沈姓人留在北方，包括山西省。
-这一时期，沈姓家族在一些地方形成了一定的势力，为当地的稳定和发展做出了贡献。
4隋唐时期-国家统一，经济繁荣，沈姓人在全国范围内的分布更加广泛。
-一些沈姓人在政治、文化等领域崭露头角，如沈佺期等着名诗人，为沈姓家族增添了光彩。
5宋元明清时期-沈姓人在南方的江苏、浙江、福建等地发展迅速，成为当地的大族之一。
-在北方，山西省的沈姓人也在不断繁衍和发展，与其他地区的沈姓人保持着联系。
-随着商业的发展和人口的流动，沈姓人逐渐扩散到全国各地乃至海外。
三、在山西省的分布在山西省，沈姓人口分布较为分散。
在历史的长河中，沈姓人可能因各种原因来到山西，如战争、移民、经商等。
一些地区可能有沈姓家族的聚居地，他们在当地传承着家族的文化和传统。
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