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五是要具有灵活性。
一般来说，只将时间的50计划好，其余的50应当属于灵活时间，用来应对各种打扰和无法预期的事情。
六是遵循你的生物钟。
你办事效率最佳的时间是什么时候，将优先办的事情放在最佳时间里。
七是做好的事情要比把事情做好更重要。
做好的事情，是有效果；把事情做好仅仅是有效率。
首先考虑效果，然后才考虑效率。
八是区分紧急事务与重要事务。
紧急事往往是短期性的，重要事往往是长期性的。
给所有罗列出来的事情定一个完成期限。
九是对所有没有意义的事情采用有意忽略的技巧。
将罗列的事情中没有任何意义的事情删除掉。
十是不要想成为完美主义者。
不要追求完美，而要追求办事效果。
十一是巧妙地拖延。
如果一件事情，你不想做，可以将这件事情细分为很小的部分，只做其中一个小的部分就可以了，或者对其中最主要的部分最多花费15分钟时间去做。
十二是学会说‘不’。
一旦确定了哪些事情是重要的，对那些不重要的事情就应当说‘不’。
十三是奖赏自己。
即使一个小小的成功，也应该庆祝一下。
可以事先给自己许下一个奖赏诺言，事情成功之后一定要履行诺言。”
余良越看越高兴，越看越觉得很有道理，自己苦思冥想都想不出来的东西，谁知简简单单就从书上解决了，看来书真是个好东西啊。
余良从床上一跃而起，拿出笔记本，趴在桌子上，把刚刚找到的答案赶紧抄在笔记本上。
都说好记性不如烂笔头，这是他多年养成的习惯。
因为即使一个人的记忆力再好，也无法保证能够长期记住所有重要的信息。
通过书写的方式记录下来，可以帮助巩固记忆，减少遗忘的可能性。
此外，记录信息还有助于整理思路，促进对知识的深入理解和应用。
笔记抄完，余良的思路也就有了。
余良重新拿出一张纸，在上面写写画画起来。
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