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千手故宅的不远处，竹林。
“跟着我做。”
纲手站在油女志辉的前面。
她弯下腰，直到双手触碰到地面才停止。
身上穿的衣服被绷紧拉直，尤其是那臀部，有了饱满的弧度。
油女志辉尽收眼底。
但他没有分心，也随之俯下了身。
他们在进行身体的拉伸。
按照纲手的说法，她不需要，但油女志辉需要。
因为他年龄太小。
半个小时后，准备运动结束。
“怪力，简单来说，是提炼大量的查克拉在身体某处，然后爆，挥出山崩地裂的威力。”
纲手揉着手腕，说道，“我先教你相对简单的手部力。”
油女志辉回忆起那本怪力技巧详解书之中的内容，不由得微微点头。
“我给你演示一遍。”
纲手知道油女志辉的天赋，所以不打算循序渐进的教。
她伸出手，握紧了拳头。
查克拉涌动并且汇集。
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