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“其二由任脉上行到口腔下颚的承浆穴，会化成‘玉液’。”
“‘金津’和‘玉液’在口腔内混合，由此会形成一股清甜的‘甘露’。”
“待‘甘露’形成后，舌顶上腭不动，将津液吮至舌根，待满口欲喷呛时方才引颈慢慢咽下。”
“需要注意的是，‘甘露’非是普通津液，若无那股清甜味，则算不得数。”
听老道讲完，徐清和李胖子都不觉得难的。
不就是吞口水吗？
“道长，那怎样才能算筑基成功？”
李胖子胆子大，有啥问题直接就问。
“莫急。”
老道摆摆手，再道：
“人身有三百六十五口大穴，以应周天之数。”
“而易数中以九为最大，以九归真，所以人身每口穴位应填满九口甘露。”
“填满人身这三百六十五口大穴的过程便称之为‘筑基’，共计三千二百八十五口甘露。”
“一天十二时辰，一时辰八刻钟，人坐禅时，六根清静，心志既不散乱也不昏沉时，每一刻钟能化一口甘露。”
“若是意志坚定，日夜用功，行住坐卧心皆能定，七七四十九天即可完成筑基。”
“若是一天用功六个时辰，另六个时辰吃饭睡觉，则两个七七四十九便能完成筑基。”
“若是偶然定不住心神，致使用功无用，甘露不生，可再增一个七七四十九。”
“若三个七七四十九还无法筑基，便再增一个七七四十九，以此类推，最多六个七七四十九。”
徐清心中一顿咂摸。
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