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第19章 9我们总要学会自愈与自己和解(第1页)

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当你感到压力巨大时,请记住:不要向他人倾诉,也不必觉得委屈。

就像余华所说,夜深人静时,掏出自己的心,默默修补,然后睡个好觉。

第二天醒来,又会充满自信。

即使无人问津或技不如人,也要尝试静下心来,专注于自己该做的事。

别让烦躁和焦虑毁掉本已稀缺的热情与定力。

心可破碎,但手不可停歇,继续前进。

在崩溃中前行,这才是成年人应有的素养。

真正支持你的,是那个争强好胜、永不言败的自己。

将你从谷底拉起的,永远不会是时间,而是你心中的格局和源自内心的那份释怀。

请用绝对清醒的理智去克制那些不应有的情感。

长久且稳定的精神寄托,应当来自于自身。

我应该成为一棵参天大树,无需依赖他山,亦不会轻易落泪。

能够遮蔽一切苦难,承受一切痛苦。

请用绝对的清醒和理智,去战胜内心的爱意与痛苦。

---题记人生就像是一场漫长而曲折的旅程,充满了无数的挑战和困难。

我们总是在不断地面对生活中的各种挫折和困境,这些困难可能会让我们感到沮丧、失落甚至绝望。

然而,正是在这些艰难时刻,我们需要学会自我治愈,重新找到内心的平静和力量。

倩雯就是这样一个例子。

她曾经经历过一段黑暗的时期,那段时间里,她的世界仿佛失去了色彩,一切都变得黯淡无光。

但是,她并没有放弃自己,而是努力寻找着能够帮助自己走出困境的方法。

她开始尝试一些新的事物,比如学习一门新技能或者参加一些社交活动。

通过这些努力,她逐渐找到了自己的兴趣爱好,并与更多的人建立了联系。

虽然这个过程并不容易,但倩雯始终坚信只要坚持下去,总会有一天能重见光明。

她知道这将是一条漫长而崎岖的道路,但她愿意为之付出努力。

在这个过程中,她也明白了一个重要的道理:人生的意义不仅仅在于追求成功和快乐,更在于如何面对失败和痛苦。

只有当我们学会接受并克服这些困难时,才能真正成长并成为更好的自己。

随着时间的推移,倩雯变得越来越坚强和自信。

她学会了如何应对生活中的挑战,并且不再轻易被困难击倒。

一次偶然的机会,倩雯遇到了一个与她有着相似经历的人。

他们分享彼此的故事,互相鼓励和支持。

通过这次交流,倩雯意识到,她并不是孤单的,许多人都在经历着类似的痛苦和挣扎。

于是,倩雯决定将自己的经验和感悟分享给更多的人。

她开始参与志愿者工作,帮助那些处于困境中的人们。

她用自己的故事激励他们,告诉他们只要坚持不懈,就一定能够战胜困难。

在帮助他人的过程中,倩雯也收获了无与伦比的满足感和成就感。

她发现,给予别人帮助不仅让自己更加快乐,也让她的人生变得更加充实和有意义。

:()欣俊倾城往事

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