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一开始还算简单，比如爬行加波比跳，就两个动作。
但很快难度就一点点提高，三个四个乃至六七个动作组合在一起，也越来越复杂。
这样的光完成一组就足以让人满头大汗气喘如牛了。
“这，这还只是给，给第二阶段训练打基础，”
高居垚抹了把脸上好像永远都擦不完的汗，“这就够难了，第二阶段训练得多难！”
肩膀被人拍了下，他抬头看过去，就见荀舟也是满脸通红，下巴上的汗也在往地上滴。
“先，先别想这么多了，把基础练好，能撑多久就撑多久吧。”
高居垚苦笑一声，点点头。
目光不受控制地落到前方的训练场上。
其他嘉宾都还在坚持着，哪怕有些已经步履蹒跚。
更别提是跑在最前面的那两个……他羡慕都已经说累了！
“午饭前我得再练一组！”
“一起吧。”
“嗯，咱们俩互相鼓劲！”
看着直播间里一高瘦一矮胖互相给对方加油的背影，一条弹幕突然出现在屏幕上。
【我怎么感觉垚哥好像有点瘦了！
】
【有吗？这才训练不到五天，而且他们一天三顿还吃这么多，按理应该瘦不下来吧？】
【刚去拿垚哥第一天来的时候跟现在的背影对比了，确实有点区别。
背更挺了，视觉上也感觉确实瘦了那么一点。
】
【效果真有这么明显！
】
不少人默默低头看了眼自己游泳圈似的肚子和腿上的肥肉，有点心动。
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