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他人的存在至关重要
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依赖症源于“独乐乐”
据日本厚生劳动省的统计数据显示，近年日本患有依赖症的人口数量呈显著增加的趋势。
从部分数据的推测结果来看，疑似酒精依赖症患者达4400万人，其中的80万人已达需治疗的严重程度。
赌博依赖症患者为536万人，疑似网络依赖症患者为450多万人（初高中生超过50万人，成人为400万人），烟草依赖症患者为1487万人。
此外，再加上游戏依赖症、药物依赖症（安眠药、镇静剂等）、购物依赖症、**依赖症等各种患者，总人数已达3000万人，这个数字远远高于其他国家。
也许有的读者认为，依赖症和自己毫不相干。
然而，依赖症是一种任何人都可能患上的疾病，并且与孤独密切相关。
很多被冠以“依赖症”
的事物都具有“独乐乐”
的特质。
我们很少听说，某个购物依赖症患者和朋友一起逛街时还能大买特买。
因此，那些喜欢“众乐乐”
的人是很难患上依赖症的。
预防酒精依赖症有这样一条法则，即“不要独酌，要设法和别人一起喝酒”
。
心理学家扬格以40至75岁的人为对象，按照交际多寡的标准分成两组，分别调查他们的酒精摄入量并得出如下结果：
交际较多的人平均每天的酒精摄入量在20g以上的占比为14.1%，而交际较少的人则高达23.4%。
定义酒精依赖症的一般标准是每日饮酒量为3罐500ml的啤酒或3合（1合约为0.18L）日本酒或6杯葡萄酒，很多人都发现独酌要比对饮时的酒量有所增加。
因为，很多人都是在感觉孤单时才会借酒浇愁。
正常思维模式被替换后的恶果
所谓“依赖症”
是一种无法自我控制、反复做出冲动性或强迫性行为的一种精神疾病。
大量饮酒不仅有损身体健康，还会给生活和工作带来诸多严重影响。
尽管当事人明白饮酒误事的道理，但已无法用意志控制自身的行为。
依赖症不仅损害个体的身心健康，导致债台高筑、事业无成等恶果，还可能与其他依赖症形成合并症，严重时甚至还会诱发自杀。
另有研究指出，依赖症与抑郁症、狂躁症及强迫症等具有高度亲和性。
而且，受依赖症影响的并非仅有患者本人，其家人也会深受其累。
据调查，赌博依赖症患者中15%的病患的配偶患有抑郁症等精神疾病。
那么，我们不禁要问这些人为何对事物依赖到无法控制的地步呢？
从脑科学角度而言，当人们饮酒或赌博时，脑中会大量释放多巴胺，多巴胺又称“快感物质”
，于是人们为得到快感而不停重复同一行为。
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