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接下来的两周，训练强度提升到近乎残酷的程度。
每天十二小时，沈夜在‘幽灵’的指导下进行极限训练。
内容从单纯的规则操作，升级到对抗性练习——‘幽灵’会启动训练场里的“规则干扰器”
，模拟基站内部的规则环境，让沈夜在其中完成任务。
“爱基站内部的规则浓度是外界的五十倍。”
‘幽灵’在训练前解释，“你在那里会感觉像在胶水里行动，每一个念头、每一个动作都会被‘爱’的情绪规则影响。
你会产生强烈的归属感、依赖感，甚至可能爱上那个地方，不想离开。”
“怎么对抗？”
沈夜问。
“用规则对抗规则。”
‘幽灵’说，“‘爱’的规则本质是‘连接’和‘认同’。
你要在心里建立一条‘隔离规则’——告诉自己，你是独立的个体，不属于那里。
就像在精神上穿一件防护服。”
训练开始。
干扰器启动的瞬间，沈夜感到一股暖流涌遍全身，像被拥抱，像回到母亲的子宫。
一种强烈的幸福感升起，让他想永远留在这个训练场。
但手腕上的印记发烫，刺痛把他拉回现实。
他快速构建“隔离规则”
——想象自己站在一个透明的玻璃罩里，外面的温暖无法渗入。
有效，但需要持续消耗精神。
就像在瀑布下撑伞，伞能挡水，但需要用力举着。
“现在，移动。”
‘幽灵’下令。
沈夜迈步。
脚像陷在泥沼里，每一步都需要对抗规则的“粘性”
。
他走了十米，己经满头大汗。
“保持隔离，同时进行简单操作。”
‘幽灵’抛出一个金属球，“让它悬浮。”
沈夜分出一部分注意力，用重力规则让球浮空。
但球刚浮起，周围的“爱”
规则就开始侵蚀他的控制——球变得“粘人”
，想往他手里蹭。
他需要同时维持三重规则：隔离、移动、浮空。
大脑像要裂开。
“坚持三十秒。”
沈夜咬牙坚持。
汗水滴进眼睛，视线模糊。
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